Cây sả vừa thơm lại có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Nếu biết kết hợp nước sả với chanh và mật ong… có thể giúp cho bạn kiểm soát trọng lượng hiệu quả.

Nguyên liệu gồm có:

• Sả 10 Gr

• Gừng 1 Củ

• Chanh 1 Trái

• Thanh quế 2 Lát

• Mật ong 20 ml

Cách Thực hiện:

1

Bỏ khoảng 2 ly nước lớn vào nồi và thêm sả khô cắt nhỏ. Dùng nạo hoặc băm thật nhỏ gừng.

2

Bỏ thêm vài thành quế nhỏ. Đun tất cả trên bếp cho nước sôi.

3

Dùng lọc bỏ bã lấy nước vào cốc. Vắt nửa quả chanh và 1 muỗng mật ong vào ly nước sả và thưởng thức. Uống khi nóng và ấm.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)